[哪找代孕醫院]孕酮怎樣看？如何補充？

　相信懷孕的女性對於孕酮這兩個字眼應該並不陌生，女性在懷孕期間去做產檢的時候，在報吿單上就會出現關於孕酮的數值，不過有很多新手的孕媽對孕酮可能還是一知半解，孕酮的分泌和女性月經週期以及妊娠的關係還是極為密切的，一般來説女性懷疑自己懷孕了，都要通過測試孕酮來確認是否懷孕，那麼孕酮怎樣看？如何補充孕酮？

　一、孕酮怎樣看？

　1.首先要看孕酮是否處於正常值，女性在懷孕後孕酮值應該要大於等於25，如果處於15~25，説明黃體功能全孕酮分泌不足，對於懷孕的女性來説可能會有流產的風險，需要及時的注射黃體酮進行治療，如果低於15並沒有太大治療的意義，孕婦面臨的是終止妊娠。

　2.孕酮值會隨着女性懷孕週期增長不斷變化，所以每次做產檢的時候，應該把數值和上一次的進行對比，查看孕酮是持續升高還是處於一個持續下降的趨勢。

　3.女性在懷孕期間體內的孕酮含量不斷升高，甚至是達到了普通女性的10~100倍以上，尤其是多胎妊娠要比懷單胎的更高，如果在懷孕期間發現孕酮值開始向下遞減，逐漸的低於正常水平，這就屬於異常現象，需要及時的進行補充孕酮治療。

　二、如何補充孕酮？

　1.草莓當中含有豐富的膳食纖維，吃一些草莓能夠補充維生素和果膠，能夠讓女性的體內得到維生素C和維生素E，這樣是有助於提升孕酮含量的。

　2.女性的體內孕酮含量略微偏低，如果情況不嚴重的話，可以多吃一些豆類或者豆製品，豆類，或者豆製品當中的營養很豐富，對於增加孕酮能夠起到促進的作用。

　3.芝麻當中也含有豐富的維生素E，對於卵巢功能發育和卵細胞增加能夠起到積極的作用，可以刺激雌激素的分泌，而且大量的維生素B能夠在一定程度上幫助合成雌激素和孕激素。

　4.如果孕婦體內缺乏維生素a也會抑制雌激素的合成，可以通過食用一些木瓜來改善，但是孕媽如果自身體質寒涼是不建議食用的，因為木瓜屬於寒性食物。

　5.富含豐富鐵元素和其他微量元素的動物內臟，能夠改善女性懷孕期間的貧血現象，可以為孕婦補充體內氣血，對於提升孕酮也能夠起到積極作用，孕婦可以適量的多吃一些。