生孩子對於準備做父母的人來説，是一件非常重要且令人興奮的事情。不過，在開始這一旅程之前，有很多準備工作需要完成，以確保您和您的寶寶在生產過程中安全和健康。那麼生孩子需要什麼準備？對女人的傷害有多大？在本文中，我將分享一些必要的準備工作，以幫助您迎接新生命的到來。
一、生孩子需要什麼準備？
1.尋求合格的醫療保健提供者
生孩子是一項非常複雜的事情，需要專業醫療保健提供者的支持和指導。在孕期開始之前，尋找一個適合您的合格醫療保健提供者非常重要。您可以選擇接生助產士、婦產科醫生等專業醫療人員，與他們建立聯繫，並設法瞭解全過程中的各種注意事項，這些都會非常有幫助。
2.進行健康檢查
在孕期開始前，您需要檢查自己的健康狀況，以確保您和您的寶寶能夠在孕期和生產過程中保持生命健康。這些檢查包括身體檢查、血液檢查、尿液檢查、心理健康檢查等。檢查的結果會確定您的孕期健康狀況，以及產生何種媽媽進行此操作的適宜性問題。如果您的孕期一切正常，您的醫生可以提供必要的建議來保證您和您的寶寶的健康。
3.學習關於生產的知識
學習有關生產的知識非常重要，因為它可以幫助準備好迎接新生命的到來。您可以參加產前培訓班或與其他經驗豐富的媽媽進行交流。在這些課程中瞭解分娩的過程、不同生產方式、產後護理等相關知識非常有幫助。
4.準備產前用品和設備
孕期中，您需要準備一些必要的產前用品和設備，以便您和您的寶寶在分娩之後都可以得到良好的照顧。這些物品包括：產科用品，如待產包、產婦護理墊、產婦內衣等;新生兒用品，如尿布、哺乳瓶、擠出器等。再添一點，進行好衣物的更換及洗好，清潔家庭環境，為孩子到來做好充足準備。
5.安排好產假和職業規劃
孕期接近尾聲且坐月子期間都需要較多時間，您需要考慮怎麼樣為您和您的新生兒提供最佳的照顧。更進一步，您需要規劃好產假期間從經濟到職業的整體規劃。瞭解您所在公司的產假政策，或是自僱和自付產假以及撫育假政策，以及您所在地的相關政策和資助情況可以幫助您做出最有條理性的決定。
二、生孩子對女人的傷害有多大？
宮頸和子宮受損
在分娩過程中，子宮會經歷劇烈的擠壓和拉伸，從而導致宮頸和子宮出現裂紋或撕裂傷。大多數女性在生產後幾周至幾個月內會從這些創傷中恢復過來，但有些婦女可能需要進行縫合或進一步治療。
會陰損傷
分娩時，嬰兒要通過會陰的通道來出生，因此會陰是在男女之間連接的區域，這也是一個比較脆弱的區域。會陰全程經過子宮、陰道的擠壓和牽扯，容易出現撕裂，需要進行縫合和護理。
心理創傷
生孩子的過程對女性的身心都是一種巨大的挑戰。有些女性可能會感到孤獨、驚恐和無助。這些心理壓力可能會使分娩更加困難，甚至會影響產後的心理健康。
總而言之，生孩子對於做準父母來説，既是令人興奮又是挑戰。但是通過以上準備工作，您可以做好充分準備，以迎接新生命的到來。